Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
684 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 39,34g | Kolh.: 69,24g.
Frukost: 無糖豆漿, 豆漿, 肉丸（含醬）, 肉丸（含醬）. Lunch: 味味A 冬菜鴨肉湯粉絲, 木耳, 餛飩湯. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindahung1 's vikthistorik
|