Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2012
|
134,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2012:
|
1324 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 45,20g | Kolh.: 221,53g.
Frukost: Raisins, Bananas, Bacon. Lunch: Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Middag: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Annat: Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, All Fruit with Fiber - Raspberry, Brown Rice Cakes, Natural Chunky Peanut Butter, Sugar Free Boston Cream Pie Pudding. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramcoach56 's vikthistorik
|