Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
106,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
799 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 79,51g | Kolh.: 32,93g.
Frukost: Sweet Sue Chunk White Chicken in Buffalo Sauce, Scrambled Egg . Middag: Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|