Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
83,0 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
904 kcal
|
Fett: 71,62g | Prot: 39,05g | Kolh.: 26,38g.
Frukost: Valentina Salsa Picante, Avocado, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fried Egg , Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Snacks/Annat: Steak, Vlasic Original Dill Wholes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|