|
Great week of vacation with the family on HHI. The 50 miles of bike riding must have paid off.
|
113,4 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1696 kcal
|
Fett: 101,61g | Prot: 105,51g | Kolh.: 27,07g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: ShopRite Pork Roll Thin Slices, Bacon Grease, Salsa, Cream Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg. Middag: Cauliflower, Chicken Dark Meat (Roasting). Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Pistachio Nuts, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|