Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
544 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 22,15g | Kolh.: 50,65g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Egg, Bertolli Olive Oil, Sweet Roll. Lunch: Publix Classic Salad Mix, Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers, Central Market Southwest Grilled Chicken Breast, Summer Fresh Farro Bean Salad. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|