|
ооооо да, ну наконец-то это свершилось. кровопускания не будет.
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
575 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 29,86g | Kolh.: 57,71g.
Frukost: Natige Курт, Prime Star Гаспачо. Lunch: Galbani Моцарелла, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Националь Киноа, Белая Дача Молодой Шпинат, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор. Middag: Ahmad Tea Молочный Улун. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|