Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1031 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 42,89g | Kolh.: 167,17g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Банан, Овсянка. Lunch: SPAR Лапша Удон с Курицей. Snacks/Annat: Шоколадница Айс Капучино Классический. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eva21072002 's vikthistorik
|