Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
328 kcal
|
Fett: 11,84g | Prot: 9,65g | Kolh.: 46,34g.
Frukost: Canderel Cankao, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. mer...
|
|
274 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmafosse 's vikthistorik
|