Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 46,64g | Kolh.: 166,42g.
Frukost: Роллы, Помидоры, Край Каравай Хлеб Финский, Котлета Говяжья. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Озерский Сувенир Мармелад Абрикос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria_Sharmel 's vikthistorik
|