Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
840 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 20,92g | Kolh.: 98,33g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Салат из Помидоров, Жареная Картошка. Middag: Сосиска, Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|