Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1706 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 87,04g | Kolh.: 197,94g.
Frukost: Колос Батон Пектиновый, Печень Свиная, Кабачковая Икра, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "Витаминный с Овощами", Куриный Суп. Middag: Запеченная или Жареная Пикша, Круглый Год Тунец Рубленный в Собственном Соку, Картофель Отварной, Коньяк, Печень Свиная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Арбуз, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Арбуз, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|