|
Уф! Ожидала худшего: поездка в славный город Лангепас и неделя неконтролируемого обжорства. Возвращаюсь в ряды стройнеющих.
|
73,3 kg
Tappat hittills: 46,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
366 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 14,77g | Kolh.: 42,52g.
Frukost: Окей Слива Круглая Синяя, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
поздравляю!) 300 гр это не считается
18 aug 18 av medlem: olgaaa2007
|
и если ты только с самолета.то вообще минусуй. воды еще полно задержалось.я всегда после поездки на след день взвешиваюсь
18 aug 18 av medlem: olgaaa2007
|
Я поездом ездила, лежала, спала и хавала. И неделю никакого спорта.
18 aug 18 av medlem: tabuga1
|
19 aug 18 av medlem: olgaaa2007
|
Оля, какой дневник, какие весы! Полный разгуляй. И сегодня сорвалась по-инерции. Ну завтра на работу, в спортзал,соберу "кастрюльки" с едой, некогда расслабляться.
19 aug 18 av medlem: tabuga1
|
А ну и правильно.надо хоть в отпуске не грузиться этим!)
19 aug 18 av medlem: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|