Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
169,6 kg
Tappat hittills: 49,0 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
707 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 59,47g | Kolh.: 86,20g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Cucumber Salad with Vinegar. Middag: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Strawberries , Salmon, Green String Beans. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|