Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
734 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 55,58g | Kolh.: 11,15g.
Frukost: Land O'Lakes Light Butter, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg , Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve . Middag: Atkins French Vanilla Shake, Food Lion Pork Rinds. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|