Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
117,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1795 kcal
|
Fett: 123,50g | Prot: 125,70g | Kolh.: 30,33g.
Frukost: Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Private Selection Angus Beef Chuck Patties, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger Medium Black Olives, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips. Middag: Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Kroger Ground Beef Patties 91/9, Kroger California Style Vegetables, Kroger Buttery Spread. Snacks/Annat: Bar-S Foods Deli Style Ham, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|