Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
213 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 14,83g | Kolh.: 2,24g.
Frukost: Свинина Тушеная. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|