Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 43,43g | Kolh.: 159,84g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Kitchen Kettle Village Chow Chow, No Name Bread Crumbs, Egg, Winn-Dixie Zucchini, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Snacks/Annat: Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas, Red Delicious Apples, Great Value Old Fashioned Oatmeal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|