Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
129,0 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1177 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 98,67g | Kolh.: 96,59g.
Frukost: Chicken Breast, Cooked Peppers and Onions, President's Choice Diced Butternut Squash . Middag: Corn, Butternut Winter Squash , Steak. Snacks/Annat: Blueberries , Raspberries . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|