Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
901 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 18,35g | Kolh.: 132,46g.
Frukost: Ovo Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lunch: Torta de Limão, Batatas Fritas com Gordura Reduzida. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apenasjessica 's vikthistorik
|