Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
830 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 31,03g | Kolh.: 87,88g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль. Middag: Energy Diet Ваниль. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Пина Колада. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|