Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
625 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 30,44g | Kolh.: 34,77g.
Frukost: Ovo. Lunch: Estrogonofe de Frango, Abóbora Cozida. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|