Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1351 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 91,06g | Kolh.: 148,64g.
Frukost: Дикси Слива, Дикси Слива, Летний Луг Варенец, President Сыр Мягкий Brie, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Мешочек Мак Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Middag: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Дикси Слива, Инжир. Snacks/Annat: Магнит Персик, Продуктовая Аптека Агар-Агар, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|