Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1382 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 70,84g | Kolh.: 159,28g.
Frukost: Nestlé Chocapic, Colun Yogurt Batido, Dos en Uno Galletas Chocolate. Lunch: Mayonesa, Aceitunas Negras, Sprite Sprite Zero, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Té Supremo Te, Carne Asada, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Rositas. Snacks/Annat: Kiwi, Naranjas, Manzana, Jumbo Tutti Frutti, Salmón Ahumado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NaokoChannie 's vikthistorik
|