Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
917 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 48,97g | Kolh.: 59,96g.
Frukost: Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Огурец (с Кожурой), Энержи Драйн Эффект. Middag: Вино Каберне Совиньон, Останкино Шашлык из Свинины, Капустный Салат, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|