|
Scheinbar geht's jetzt ja doch wieder abwärts 👌💪
|
61,5 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1699 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 112,51g | Kolh.: 148,71g.
Frukost: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Middag: Milbona Skyrella, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Cheddar-Käse, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Snacks/Annat: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ey, Dein Balken ist jetzt blau, Glückwunsch 👏👏👍
18 aug 18 av medlem: Bruno.Balndas
|
Danke 😊
Der Balken war schon mal blau, habe aber mein Wunschgewicht von 65,2 auf 60 KG reduziert 🙈
18 aug 18 av medlem: Claudi1909
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudi1909 's vikthistorik
|