Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1878 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 51,53g | Kolh.: 314,12g.
Frukost: Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Burger King Egg & Cheese Croissan'wich. Middag: Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|