Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1334 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 89,37g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Каждый День Зефир Ванильный, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Морковь, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Majora Fusilli, Нектарины, Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик, Милава Био Творог 1%. Middag: Инжир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коалла Барборисовна 's vikthistorik
|