Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 50,67g | Kolh.: 93,25g.
Frukost: KDV Джумка. Lunch: Страна Гулливерия Лёд и Фрукты, Яйцо, Яичный Белок, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Кухмастер Томатная Паста. Middag: Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|