Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1525 kcal
|
Fett: 130,98g | Prot: 63,63g | Kolh.: 18,18g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Лента Авокадо. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Укроп, Каждый День Сыр Российский, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сливки 20%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|