|
да детка, я похудела на 100 грамм. мне говорят что сейчас уходит обьем, а вес пока стоит. ну, надеюсь это так. ну сейчас это хотя бы что-то. я не упомянула в шапке профиля но я начинала худеть с 75. поспорила с тренером, что за дето похудею на 10 кг. сама к этому отнеслась просто так, но моя сестра взялась за это так конкретно, что теперь, скинув 8 кг мне даже страшно, правда
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
924 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 36,32g | Kolh.: 88,23g.
Frukost: Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Prime Star Гаспачо, Bonduelle Маслины без Косточки. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Middag: Кальве Соус Медово-Горчичный, Националь Киноа, Galbani Моцарелла, Каждый День Шпинат, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|