Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1111 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 78,95g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: Счастье Пралине с Грецкими Орехами и Карамелью в Молочном Шоколаде, Арбуз. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кекс Творожный в Духовке. Middag: Арбуз, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|