Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
2406 kcal
|
Fett: 109,94g | Prot: 123,86g | Kolh.: 227,91g.
Frukost: Лента Яблоко Гренни Смит, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Яшкино Крекер Французский, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Ремит Балык Дарницкий. Middag: Ikea Мороженое Рожок. Snacks/Annat: Якитория Бургер New York, Ikea Картофель Отварной, Ikea Коктейль с Креветками, Ikea Слойка Кленовый Пекан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|