Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
539 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 32,74g | Kolh.: 47,49g.
Frukost: Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|