Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
450 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 20,78g | Kolh.: 48,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya.morenko 's vikthistorik
|