Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1638 kcal
|
Fett: 66,95g | Prot: 60,90g | Kolh.: 204,11g.
Frukost: Белый Хлеб, Курица Вареная, Кофе с Сахаром, Roshen Ромашка. Lunch: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Колбаса, Песочное Печенье, Белый Торт (без Глазури). Middag: Кофе с Сахаром, Мёд, Творог 18%. Snacks/Annat: Блины, Персики, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LinaTsybaa 's vikthistorik
|