Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
113,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
2408 kcal
|
Fett: 228,17g | Prot: 78,27g | Kolh.: 8,70g.
Frukost: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Мираторг Купаты Экстра. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Илья Мурометс 's vikthistorik
|