Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
423 kcal
|
Fett: 11,87g | Prot: 36,48g | Kolh.: 42,94g.
Frukost: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Yokebe Yokebe Classic. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|