Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 103,88g | Kolh.: 129,16g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Бисквит Пп. Lunch: Пудинг из Трески Пп. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Фиги Меджул. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Салтыкова 's vikthistorik
|