Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1936 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 152,33g | Kolh.: 195,63g.
Frukost: Nestlé Iogurte Natural Integral, Água com Limão, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Middag: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Activia Iogurte Integral, Melitta Café sem Açúcar , Mexerica, Maçã, Banana Prata. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|