Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1208 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 44,90g | Kolh.: 174,28g.
Frukost: Aldi Greek Style Natural Yogurt, Uncle Tobys Traditional Oats, Buderim Ginger Naked Ginger Uncrystallised. Lunch: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Healthy Choice Moroccan Chicken. Middag: Tiger Roll, Boiled Egg. Snacks/Annat: Gala Apples, Coles Chocolate Chip Cookies, Brownes Hi-Lo Milk. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swcwhirst 's vikthistorik
|