Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
269 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 25,04g | Kolh.: 9,78g.
Frukost: Творог 9%, Сырник, Кофе (Эспрессо). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smkamellia 's vikthistorik
|