|
Решила взвеситься не по расписанию, чувствую, что с понедельника слишком стала лёгкой - 1,4 кг за пять дней - надеюсь, что всему виной печенье с пробиотиками от Рот-Фронт (желудок после них прочистило основательно). В понедельник взвес по расписанию, а в среду БИМ-анализ.
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1429 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 82,62g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|