Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
47,8 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1739 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 58,68g | Kolh.: 269,54g.
Lunch: Sugar, Coffee, Member's Mark Sugar Cookies, Strawberries, Watermelon, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Dole Bananas. Middag: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Lance Choc-O Lunch Cookies (4), Maseca Maseca, Tomatoes, Woodstock Farms Organic Unsalted Butter, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Great Value Strawberry Ice Cream, Mueller's 100% Whole Grain Spaghetti, Philadelphia Original Cream Cheese, Yellow Summer Squash, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|