|
Wow to myself. I cant believe that i lost 3 more lbs. Way to go meeee. :) Now I cant wait to lose another 10lbs be nice to be under 300 lbs. All I can say is wow.
|
140,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2012:
|
1155 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 123,00g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: banana oat craisin cookies, dannon light & fit. Lunch: light pringles, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Middag: Light Original BBQ Sauce, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: HOME STYLE CORN SALSA, flatout rosemary & olive oil. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonthronm 's vikthistorik
|