|
↑↓↑↓↑↓…？
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
947 kcal
|
Fett: 16,34g | Prot: 38,54g | Kolh.: 164,69g.
Frukost: Papaya, Melón. Lunch: Trucha Arco Iris (Críada), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Palomitas de Maíz, Espinacas, Germen de Soya, 紀文 豆乳プリン, Panela. Snacks/Annat: Galletas Saltinas, Melón. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|