Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
168,9 kg
Tappat hittills: 49,7 kg.
Kvarvarande: 66,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
459 kcal
|
Fett: 9,95g | Prot: 9,72g | Kolh.: 87,73g.
Frukost: Plum, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice, 2% Fat Milk, Millville Cinnamon Crunch Squares Cereal. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|