Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
870 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 66,22g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Дары Природы Финики Сушеные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Филе Индейки. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missOB.2808 's vikthistorik
|