Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1390 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 166,37g | Kolh.: 55,87g.
Frukost: Булгур (Вареный), Творог 5%, Вареное Яйцо, Банан, Салат Овощной, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baltayano 's vikthistorik
|