Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
132,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
2728 kcal
|
Fett: 82,82g | Prot: 116,27g | Kolh.: 300,58g.
Frukost: Millville Peanut Butter Crunchy Granola Bars, Kroger Fully Cooked Bacon, Berries, Bananas, IHOP Fried Eggs. Lunch: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Valbest Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad, Cub Foods Brown Rice, Goya Dark Red Kidney Beans. Middag: Pizza Hut 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: Whiskey, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|